Dankbaarheid
[image_with_animation image_url=”1000″ alignment=”” animation=”Fade In” box_shadow=”none” max_width=”100%”]
Afgelopen donderdag was de eerste les yoga & mindfulness voor kinderen. Wow! Wat een bijzondere ervaring.
Het thema van de les was Dankbaarheid. Het leek ons best een abstract onderwerp voor kinderen van 8 en 10. Daar vergisten we ons in! 🙂 Bij het voorstelrondje vroegen we de kinderen een paar dingen te noemen waar ze dankbaar voor zijn. Wat een mooie antwoorden kwamen er, echt ontroerend. Een paar voorbeelden: “Ik ben dankbaar dat ik zulke lieve vriendinnen heb, en voor dat ik besta.”, “Ik ben dankbaar voor mijn familie, en vooral voor mijn vader en moeder, want die hebben me tot leven gebracht.” Ik dacht bij mezelf: eigenlijk zouden zij óns, de ‘volwassenen’, les moeten geven 🙂
Tijdens de les maakten we een reis door India. Bij een tempel hoorden we gezang. Zachtjes liepen we naar binnen en daar staken we kaarsjes aan en zongen we mee met de mantra “sa ta na ma”. De kinderen waren verwonderd en enthousiast. En wij ook. Dankbaar!!